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    一年一度的元宵佳节即将到来，面对琳琅满目的元宵（汤圆），消费者应如何选购？鸡西市市场监督管理局温馨提示广大消费者：
    一要理性选购。购买元宵（汤圆）时，首先要注意包装袋是否密封完好，包装上食品名称、生产者名称和联系方式、生产日期、保质期等要素是否齐全。超过保质期、标签标识不全或有篡改痕迹的食品不要购买。其次，购买时要仔细查看元宵（汤圆）外观，选择颜色正常、形态圆正、无露馅、无粘连的食品。若选购散装元宵（汤圆）还要闻其气味，不选择有异味的食品，同时要注意质价相符，尽量不要购买价格过低的元宵（汤圆），谨慎购买街边摊点的散装食品。
    二要均衡饮食。元宵（汤圆）中糖分和油脂含量较高，食用时应搭配低脂高纤食物，如蔬菜、菌类、藻类等，既均衡营养，又有助消化。尽管元宵（汤圆）是我国的传统美食，但并不是所有人都适宜吃，特别是消化系统相对较弱的老年人和儿童要注意食用量，糖尿病和心脑血管病等特殊疾病患者应谨慎食用。
    三要科学贮存。购买的速冻元宵（汤圆）应按照标签上的贮存要求冷冻保存，不可长时间放在冰箱冷藏室，以防酸败变质。家庭自制的元宵（汤圆）放入冰箱冷冻保存时要注意分隔包装，避免交叉污染。
    四要依法维权。选购元宵（汤圆）时，要去证照齐全的商场或超市，不要贪便宜或者图方便，随意选择一些无质量保障的流动摊贩购买，以免自身权益受到侵害时因找不到卖家而无法维权。购买时要索取并妥善保管购物发票、小票、电子交易等有效凭证，一旦发生消费纠纷，要依法、理性与商家协商，若协商不成可拨打投诉电话“12315”，依法维护自身合法权益。